Suivez votre progression avec Carnet de Musculation. Avec cette application , vous pouvez noter quotidiennement et facilement vos performances. Vous pourrez ainsi suivre votre progression petit à petit en augmentant les charges ou votre nombre de répétitions. Il est en quelque sorte votre aide-mémoire où vous notez au jour-le-jour les informations liées à chaque séance de musculation afin de suivre plus simplement votre évolution, vos performances ainsi que vos progrès réalisés en musculation. Applications musculations gratuites.
Carnet de musculation est une application gratuite, disponible sur IOS et sur Android.
On l’apprécie pour sa grande variété de statistiques qui vous permettent d’avoir rapidement un aperçu de ses progrès et de savoir quels sont les points à améliorer, et pour ses nombreux exercices avec poids. Les carnets de entraînement-sportif. Programme de musculation Hercule.
On commence cette sélection d’ application de musculation et de fitness par l’une des références du marché à savoir Hercule musculation. Bien connu des culturistes et des coach sportives, cette appli propose pas moins de 1exercices à réaliser avec ou sans matériel. Beaucoup se demandent comment progresser de séance en séance comme je l’explique dans mon article Le meilleur programme de musculation.
Cependant n’oubliez pas non plus de noter vos impressions (mesures subjectives indispensables) par rapport à vos entraînements directement dans les applications sous la forme de notes (c’est possible dans JEFIT), ou en dehors grâce à un carnet papier ou un fichier de traitement de texte. La technologie ne fait pas tout, et comme un.
En plus des routines combinant cardio et musculation , qui sont envoyées quotidiennement, l’ application vous donne accès à un plan nutritionnel, un forum de motivation, un calendrier mensuel d’exercices ainsi que des nouvelles et des mises à jour. L’ application permet aussi de trouver d’autres membres Tone it up qui habitent près de. Quand on recherche une application de type Pratique , Carnet de Musculation n’est pas l’ application de référence mais se défend quand même grâce à deux-trois fonctionnalités. Voici une liste de quelques applications à télécharger immédiatement pour vous simplifier la vie. L’appli musculation Hercule Hercule est une application de musculation et de fitness.
Vous pratiquez le fitness, la musculation , le CrossFit ? Cette application sera votre carnet d’entraînement virtuel et vous permettra de réaliser vos séances en toute simplicité avec une saisie des performances. Si tu fais de la musculation un peu de temps en temps, le carnet de musculation pourrait ne pas vraiment être utile. Cependant, le carnet d’entrainement est un outil indispensable pour celui qui cherche à optimiser sa progression. Il permet de structurer son entrainement et ainsi de ne laisser aucune place au hasard.
Il convient parfaitement pour les programmes de musculation et fitness pour homme et pour femme. La plus simple et la plus efficace de toutes. Vous pouvez suivre la performance de Carnet de Musculation pour chaque heure de chaque jour sur différents pays, catégories et appareils. Le carnet d’entraînement Le carnet d’entraînement permet : - de conserver une trace écrite des entraînements réalisés.
En plus de vous proposer les centres à proximité, vous pourrez recevoir des notifications pour rejoindre un match. Record very simply your workouts and your races, import your file Polar or Garmin. View quickly the contents of your log.
Analyze your workouts and your races. Follow your progress with many graphics. Télécharger Carnet de Musculation version 3. Une application de musculation carnet de musculation est une application gratuite qui s’adapte à tous les cas il s’agit d’une application à surveiller de. Vos performances à la musculation qui devienne la référence sur le play store avec le mot clé musculation la recherche inclut les applications gratuites et payantes. My Performance Musculation.
L’avantage principal de cette application gratuite est qu’elle peut s’adapter à tous types d’entraînements, aussi bien en salle de musculation qu’en extérieur sans matériel. L’été arrive à grand pas, et il est grand temps de se (re)mettre au sport.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Remarque : Seul un membre de ce blog est autorisé à enregistrer un commentaire.